2023年12月27日，体育学院组织同学们观看了“12·5”心理健康活动月主题讲座，本次讲座目的是引导学生建立正确的心理观念，培养学生积极向上的健康心态。

讲座开始，本次主题讲座的嘉宾分别从认识情绪、情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪等方面进行了深入的讲解，强调了大学生应当如何在紧张的大学生活中找到平衡点，以及在未来竞争激烈的现代社会如何更好地保持心理健康。

此次“12·5”心理健康活动月主题讲座为同学们提供了更多关于心理健康的知识，相信在这次心灵之旅的引领下，同学们将更加积极、阳光的面向未来。

（文图/张宏鹏  审核/蒋凌飞）